Это страшное слово... Сессия

Это страшное слово... Сессия

Сейчас у студентов самое сложное и насыщенное время – сессия. Вот оно время хронических недосыпов, нервных метаний перед экзаменационным кабинетом, клятвенных заверений, больше ни в жизнь не прогуливать пары и всё учить заранее. Моменты горестных самобичеваний: «Я никогда не сдам!» в перемешку с возбуждёнными попытками бежать и утрамбовать недополученные знания в коридоры памяти прямо сейчас. Ясное дело, подобные попытки успехом увенчаться не могут: истощённая нервная система отказывается работать в несколько смен. Но есть советы, которые помогут студенту если не стать увереннее, то хотя бы дополучить энергии.

Все мы знаем, что если сил не хватает и не выспался, нужно выпить кофе. Но «перебарщивать» с бодрящими напитками, содержащими кофеин не надо. Природу не обманешь и за несколько часов активности организм потом жестоко спросит с вас по счетам.

Cон является жизненной необходимостью, о чём некоторые туденты во время подготовки предпочитают не думать. Но ночные бдения, на деле, способны позволить себе не многие. Для остальных – это серьёзный удар по дееспособности. Но уж раз работать надо, а сил не хватает, то учёные предлагают поддерживать организм витаминами группы «В». Он поможет подготовить организм к нагрузкам и снизит их общее губительное действие.

Случается, что курс, сам по себе, наказание. Неясная терминология, да и вообще - «тёмный лес». Тогда используйте помощь друзей или преподавателя.

Вообще, когда вы делитесь с друзьями сессионными проблемами, вы избавляетесь от стресса и тревоги. Поэтому привычка стенать и жаловаться перед экзаменом всё-таки полезна. Другое дело, что не так действенна, как хорошая подготовка.

Паника перед дверью кабинета, где проходит экзамен, знакома практически всем. Волнуются даже самые подготовленные, которые твердят, что не учили ничего и ответить не смогут. Видимо, предыдущее правило даёт о себе знать. Но тут психологи советуют позабыть о неуверенности и заняться аутотренингом. Так что закрываем глаза, глубоко дышим и говорим: «Я самый замечательный», «я всё смогу», «я сдам этот экзамен хорошо». Хотя некоторые предпочитают просто довести себя до своеобразного перегорания: это когда истерзаная душа отвечает на попытки эмоциональных волнений стойким фатализмом.

Ещё советуют вспоминать, что экзамен всего лишь жизненный этап, а не конец света, как может показаться. Так что возводить его в ранг катастрофы не стоит. И по этой же причине обычно сторонние наблюдатели предлагают готовиться к сдаче заранее. А не откладывать на последний момент.

«всё выучить». Но по многочисленным наблюдениям стоит признать, что на этой возможности лежит тяжкое проклятие нашей лени и справиться с ним дано немногим отчаянным смельчакам. Поэтому для простых студентов остаётся настоящий эзотерический фронт работы. Правила ТБ экзаменационных недель передаются из поколения в поколение и бережно хранятся. Что же там у нас?

«Не ронять зачётку на пол». Лично, по-моему, это правило актуально для нерадивых студентов, которые в зачётке решили передать преподавателю мзду. Мало ли, купюры вылетят, всем будет неудобно... Но если подозревать студентов в философском рассмотрении вопроса, то тут уж, я думаю, без борьбы с тёмными силами не обошлось. Согласно некоторым верованиям, упавший предмет попадает в руки (или что у них там) низших демонов, а они не любят отдавать добычу.

«Не показывать зачётку до конца сессии». Ну, это, опять же, как подойти. Это хороший способ спастись от позора (если предпосылки имеются) в глазах друзей и родителей. Мол, сейчас нельзя, а потом вы уже забудете. Ну, а возможно, речь идёт о том, что зачётку можно сглазить – пополняется наш «потусторонний» списочек.

«Зачёт по «физ-ре» нельзя ставить первым!» Вот уж тут теряюсь в догадках... Знающие люди говорят, что это предмет, который в семестре не игнорирует только ленивый, простите за каламбур. А сдаваться придётся, так или иначе. Возможно, так студенты откладывают неизбежное зло сдачи нормативов на последний рубеж.

Вот в подготовке к экзамену сплелись рациональное и творческое начала:

«Постараться добыть варианты, которые будут на экзамене или тесте». Совет логичный, но не креативный.

«В новой тетради написать ответы на все вопросы (вопрос на страницу)». Тут, наверное, замешана привычка начинать жизнь с чистого листа. Это позволяет обострить восприятие, да и при оформлении таких записей знания систематизируются сами собой. Правильно и прозаично.

Но... Вернёмся в мир неизведанного:

«Поставить перед собой запечатанную бутылку с минеральной водой, начитать вслух на неё материал и перед экзаменом выпить»... Я вот при этом вспоминаю отрывок из фильма «Большая перемена», где темы предлагалось учить во сне. Ну, во первых, мы же помним, что вода сохраняет в себе всю информацию и при приёме во внутрь по телу, видимо, должна распространиться благодать знаний... Так что не ленимся – начитываем. Не заговорите, так хоть повторите лишний раз.

Студенты тоже не против аутотренинга. Но эти психологические штучки мы обсуждать не будем. Вместе с тем, активно нахваливая себя перед дверью, сдающие завещают родным и близким так же нещадно ругать «экзаменующегося» в его отсутствие (только не дураком). У высших сил, наверное, должен произойти когнетивный диссонанс от этого противоречия и они перестанут следить за порядком.

Дальше предлагается на полную включить интуицию и фантазию: «Выбрать номер билета, выучить его (билет, не номер), а также предыдущий и последующий (один из них обязательно попадётся)». Памятуя самый первый совет «учить всё», я недоуменно пожала плечами. Это уж действительно рекомендация направленная на развитие «третьего глаза», не иначе.

«Найти копировальную технику, которая ксерит с запоминанием восьми разворотов тетради (книги) и печати их с уменьшением 8:1 на одной странице А4». Тоже совет понятный. Если даже списать с мини-копии не удасться, то ещё раз пробежаться по тому самому «предчувствуемому» билету можно. Да и уверенности добавляет.

«Шпаргалки писать лучше от руки (тогда что-то ещё и запоминается)». Тут всё ясно. Это из серии «ещё раз повторить, закрепив переписыванием».

«Мародёрствовать: отобрать всё что можно у тех, кто уже сдал». По сути, этот совет актуален только, если вы действительно надеетесь списать.

О способе с халявой я говорить не буду. Он уже надёжно закрепился в менталитете студента и объяснений не требует. Хотя, помнится, во время одного из таких нерегламентированных ритуалов на равне с криками «Халява приди» звучало ответное циничное «Халява не придёт. Учить надо было!» Призвать на помощь Халяву. Способ первый: открыть пустой спичечный коробок, кричать «Халява, залезай!», закрыть коробок, открыть на экзамене со словами «Халява, вылезай!». Второй способ: проделать то же самое, но только с зачёткой.

Способы, связанные с мобильным интернетом и другом, который будет писать ответы по аське, напоминают о другой киноленте. Если аппаратура при вас и вы уверены, что можете ей воспользоваться. Что ж... Дерзайте.

Примет существует множество, а вот на что ориентироваться: на призыв удачи или собственные силы — решать, как водится, вам самим.

5 января 2012

Читайте также: «Мир наизнанку. Чем закончится экономический кризис для России?» Михаил Делягин, Вячеслав Шеянов Какие специалисты будут востребованы в ближайшее десятилетие? Летние курсы на уровне бакалавриата в Международной школе бизнеса Университета Йончопинга (Швеция) Высшее образование в Германии. Преимущества и недостатки частных вузов

Для добавления комментария, пожалуйста, авторизируйтесь

Социалочка на PARAчке!

Новая социальная сеть на самом молодежном, образовательном и познавательном сайте страны ждет Вас и Ваших друзей! Если Вы молоды, общительны, энергичны и умеете экономить драгоценное время – Вам сюда. Зарегистрируйтесь прямо сейчас и начните общаться по-новому, с пользой для души и дела. Окунитесь в море приятного общения не в ущерб всему остальному!

Нас всё больше!

Ни одна социальная сеть не готова предложить Вам удачное совмещение учебы, работы и личной жизни. Только с Социалочкой на PARAчке Вы можете получать обучение, развивать свои профессиональные навыки и попутно общаться с друзьями! Ведь в современной жизни одно без другого невозможно. Сделайте свою жизнь гармоничной - зарегистрируйтесь на PARa.by