Разделы
Популярные статьи
Профессиональное выгорание – группы риска!
Профессиональное выгорание - это полная потеря интереса к своей карьере и работе в целом. Понятие произошло от психологического симптома "эмоционального выгорания", которое означало прежде всего полное эмоциональное истощение.
Звучит серьёзно, правда? Чаще всего мы просто не замечаем, когда утомление переходит в настояшую болезнь, а ведь заметить признаки заранее было бы гораздо проще! Основными "симптомами" профессионального выгорания является чувство безразличия и усталости, негативное отношение к коллегам, постоянное недовольство собственной компетентностью.
Давайте проверим, не находитесь ли вы в группе риска. К выгоранию могут привести самые разные ситуации
1) Тяжёлая и монотонная работа без чётко определённых целей. Знакомая ситуация для тех, кто затрачивает на работу огромное количество сил и времени, но фактически не видит результатов своих трудов.
2) Невозможность изменить какое-либо важное условие в работе. Это может быть невозможность продвижения по карьерной лестнице, либо отсутствие необходимых ресурсов.
3) Несоответствие ценностей и интересов компании с личными интересами. Работники могут быть по какой-то причине не согласны с тем, чем занимаются, но обстоятельства вынуждают их какое-то время выполнять свою работу против своей воли.
