Разделы
Популярные статьи
Профессиональный и личный рост через коучинг.
Термин «коучинг» - производное от английского слова «coach» (коуч), в переводе на русский язык обозначает «наставник», «репетитор», «тренер». Впервые этот термин ввели в 70-е годы английский спортивный тренер Джон Уитмор и финансовый консультант из Америки Томас Леонард. Сам Томас дал такое определение коуча: «Коуч - это тот, кто помогает вам взять на себя ответственность за свою жизнь, убедиться, что вы действительно реализовываете свой жизненный потенциал».
Суть личного коучинга в том, что специалист не дает клиенту прямых указаний, а при помощи наводящих вопросов помогает распознать собственные цели в бизнесе и взаимоотношениях, разработать стратегии, которые приведут к их достижению. Коуч, в основном молчит или задает немного вопросов. Соотношение вопросов и ответов, составляет примерно 5% на 95%. Клиент, на эти вопросы отвечает и в процессе поиска ответов сам находит решение задачи.
Коучи не дают советов, не проводят психотерапию и консультирование, хотя могут владеть этими навыками в качестве дополнительных.
На первый взгляд может показаться, что личный коучинг не отличается от психотерапии. Каждый тренер для эффективного взаимодействия с клиентами должен обладать умениями установления контакта, активного слушания, умением поставить себя на место клиента – всеми этими качествами обладает и псхотерапевт, однако разница существует.
Психотерапия анализирует и прорабатывает причины психологической проблемы человека и отвечает на вопрос: «Почему?», коучинг помогает ответить на вопрос «Как?». И если сеанс психотерапевии касается в основном прошедших событий человека, которые заставили обратиться за помощью, то коучинг затрагивает настоящее и ищет пути к более желательному будущему.
Для психотерапевта клиент – это пациент, которого нужно «лечить» и на этом основана работа, для коуча клиент – это здоровая, успешная личность, обладающая всеми ресурсами и потенциалом для достижения своей мечты и управления своей жизнью. . Коуч помогает прояснить свое видение и те шаги, которые нужно сделать, чтобы перейти на новый уровень.
Определенного срока, за который коуч поможет разобраться в проблемах - нет. В среднем работа продолжается в течение трех-шести месяцев. Этот срок необходим для получения видимого результата. Обращаются к личному коучу в кризисных жизненных ситуациях. А для бизнесменов коуч выступает как человек, беседа с которым поможет структурировать свои мысли, опыт, принять взвешенное решение по вопросу, с которым он раньше не сталкивался.
