Сдерживать эмоции на работе вредно для здоровья

Сдерживать эмоции на работе вредно для здоровья

Если верить шведским ученым, риск умереть от инфаркта или заболеваний сердца увеличивается вдвое у мужчин, которые на работе вынуждены сдерживать свое негодование и гнев.

Наблюдая в период с 1992 по 2003 год за здоровьем 2755 работников, ученые из Стокгольмского университета заметили, что мужчины, которые выказывали свои негативные эмоции сразу, имели меньше проблем со здоровьем, чем те, которые переносили несправедливое обращение с собой молча. В период проведения исследования от болезней сердца умерло 47 исследуемых.

По мнению руководителя исследования Констансы Лейнвебер из Института изучения стресса, для того, чтобы уберечь себя от негативных последствий стресса на работе, не обязательно кричать на начальника. Лучше спокойно выразить ему свое недовольство и сообща найти конструктивное решение.

Исследование шведских ученых показало, что женщинам не менее вредно скрывать свое недовольство на работе. Однако из-за низкого числа инфарктов среди представительниц слабого пола специалисты не смогли сделать однозначных выводов. Видимо, дело в меньшей подверженности женщин сердечно-сосудистым заболеваниям.

11 января 2010

Читайте также: Формула вычисления стоимости своего рабочего времени Перераспределение. Кто может претендовать и как это делается? Едем учить язык за границу. Как выбрать программу? На что имеет право выпускник вуза при распределении на работу? Тьфу-тьфу, чтоб не сглазить, или во что верят современные студенты?

Для добавления комментария, пожалуйста, авторизируйтесь

Социалочка на PARAчке!

Новая социальная сеть на самом молодежном, образовательном и познавательном сайте страны ждет Вас и Ваших друзей! Если Вы молоды, общительны, энергичны и умеете экономить драгоценное время – Вам сюда. Зарегистрируйтесь прямо сейчас и начните общаться по-новому, с пользой для души и дела. Окунитесь в море приятного общения не в ущерб всему остальному!

Нас всё больше!

Ни одна социальная сеть не готова предложить Вам удачное совмещение учебы, работы и личной жизни. Только с Социалочкой на PARAчке Вы можете получать обучение, развивать свои профессиональные навыки и попутно общаться с друзьями! Ведь в современной жизни одно без другого невозможно. Сделайте свою жизнь гармоничной - зарегистрируйтесь на PARa.by