Разделы

• Образование
• Культура
• Работадателю
• Анонсы обучения
• Работа соискателю
• Работа для студента
• Зарплата
• Советуем почитать

Популярные статьи

• Самые востребованные профессии в Беларуси
• Педагогика сотрудничества
• Кем белорусы могут работать за границей?
• Изучем иностранный язык. Метод Лозанова
• Как правильно попросить начальника повысить зарплату?

Наши друзья

Нельзя допустить, чтобы потеря работы перешла в потерю здоровья. Ведь потеряв работу, почти каждый человек в той или иной степени испытывает угнетенное состояние. Длительная задержка депрессивного настроения может привести к тому, что на нормальную работу вам больше не устроиться. Но все не так страшно, если не вешать нос.

Потерявшего работу человека начинает навязчиво преследовать мысль – что делать дальше, как быть. Он начинает понимать, что работа для него была не только источником материального благополучия, но и возможностью реализовывать себя в творчестве и общении. Осознание собственной невостребованности, разочарование собой и складывающейся жизнью сказывается негативно на дальнейшей судьбе. В том числе и трудовой.

Во взрослой жизни мы вынуждены преодолевать множество сложных ситуаций, требующих крайнего напряжения душевных и физических сил. Когда этих сил не хватает, мы чувствуем себя беспомощными, как в детстве. Однако, мы спокойно относимся к тому, что ребенку бывает нужна психологическая помощь и поддержка, так как понимаем, что ребенок – существо слабое и беззащитное.

Чувство беспомощности – само по себе способно угнетать взрослого человека и действовать разрушительно на его самооценку. Если в такой ситуации ничего не менять, появляется состояние депрессии. Развиваясь, этот процесс превращается в хронический. И когда проявляются неадекватные ситуациям психические реакции, человеку становится очевидной необходимость что-то предпринять.

Чаще всего люди начинают бороться со своим затянувшимся бессилием по наитию: от отчаянных попыток найти способ «расслабиться» до поиска помощи и поддержки у близких людей. Но беда в том, что иногда желание «расслабиться» приводит человека к тому, что можно было бы назвать «деструктивными способами самоподдержки», то есть к алкоголизму или даже к наркотическим зависимостям.

Также и обращение к близким людям за поддержкой, к сожалению, не всегда эффективно. Дело в том, что одного желания помочь часто оказывается недостаточно в ставших уже болезненными состояниях. Поэтому советы родственников, друзей или знакомых могут оказаться бесполезными в ситуациях, требующих профессиональных психологических знаний и навыков оказания психологической помощи.

В таких ситуациях единственно правильным станет решение искать психологическую помощь у квалифицированного специалиста. Не стоит этого пугаться, это абсолютно не означает, что вы сходите с ума и, что окружающие будут показывать на вас пальцем и думать, что вы – «псих». Поверьте, если вы не повесите на грудь плакат со словами «Я – дурак», то никто о вас плохо и думать не станет.

Во-первых, профессиональная консультация уже сама по себе вольет в вас порцию новых сил. Во-вторых, уже одно то, что вы решили обратиться за поддержкой, говорит о вашей внутренней мобилизации, а значит и готовности снова вести борьбу за место под солнцем, утверждая вас в собственном сознании как сильного человека. А в-третьих, вспомните с детства знакомую поговорку – «Работа не волк, в лес не убежит».

Прикиньте, что вам до сих пор неизвестны факты, чтобы кто-то умер от того, что его уволили. Представьте себе, что ваше увольнение – это подарок судьбы для отдыха, своего рода отпуск, право распоряжаться которым принадлежит исключительно вам. Как бы вам того ни хотелось, за вас в этом мире никто ничего делать не будет, в том числе и на какой бы то ни было работе. Так что верите вы или нет, а раньше либо позднее вы все равно устроитесь и будете нормально трудиться на благо собственное, родных и близких, и работодателя. Не вешать нос!!!

Читайте также: Формула вычисления стоимости своего рабочего времени Перераспределение. Кто может претендовать и как это делается? Едем учить язык за границу. Как выбрать программу? На что имеет право выпускник вуза при распределении на работу? Сдерживать эмоции на работе вредно для здоровья Тьфу-тьфу, чтоб не сглазить, или во что верят современные студенты?